связаться со мной

Дарья

короткова

Помогаю понять, что происходит с вашим организмом через точную диагностику по анализам,за счёт этого выдаю эффективные решения, которые работают.

семейный нутрициолог

Нутрициолог Дарья Короткова

Восстанавливаю здоровье и энергию через питание и привычки.

связаться со мной

записаться на интенсив

mеню

мои социальные сети

обо мне

Я семейный нутрициолог, то есть, работаю как со взрослыми, так и с детьми

Эффективность моей работы заключается в том, что я подхожу комплексно к здоровью человека, вижу неочевидные взаимосвязи, не разделяю человека на различные системы органов и могу помочь там, где врачи не видят проблемы.

Умею видеть суть проблемы и находить точные решения.

Забота и внимание к клиентам, помощь и поддержка.Чёткость и структурированность в рекомендациях, простота в объяснениях, вижу суть проблемы, отбрасывая всё лишнее.

Индивидуальный подход с учетом результатов анализов, возраста, места жительства, генетики, конституции. Я учитываю все - как человек выглядит, как себя чувствует, как спит, как питается, есть ли стрессовые факторы, чего хочет.

мои услуги

Моя задача — помочь вам понять, что происходит с вашим организмом

И дать ясный, пошаговый план, который действительно работает. Здесь вы можете выбрать формат, который будет комфортен именно вам и приведёт к улучшению самочувствия, решению ваших задач и новой энергии.

Пакет консультаций

взрослая/детская

2 онлайн-консультации: первичная и повторная (40–60 мин каждая)

Помощь в покупке добавок

Схема приёма добавок с ссылками, где приобрести

Подбор нутрицевтиков на основе лабораторной диагностики

Система питания и рекомендации по образу жизни

Персональный план оздоровления на 2–3 месяца

Индивидуальный список анализов и их интерпретация

Анкета-опросник для оценки состояния здоровья

приобрести

2–3 месяца*

Стоимость 15 000 ₽

*перерыв между консультациями для внедрения плана и отслеживания результатов

консультация для нутрициологов

Персональные рекомендации по вашим вопросам

Разбор индивидуальных особенностей и ситуаций клиентов с рекомендациями

Помощь в составлении схем оздоровления для клиентов (подбор добавок, питания и проч.)

Разбор и интерпретация анализов клиента

приобрести

1-1.5 часа*

Стоимость 5 000 ₽

*длительность и формат взаимодействия зависят от целей и запросов клиента

помесячное сопровождение

1 месяц

Сборники рецептов, обучающие гайды, списки продуктов, все адреса, пароли, явки.

Поддержка и гарантия прохождения программы.

Еженедельные встречи по 30–40 минут для отслеживания динамики.

План питания.

Плюс регулярная обратная связь в любом мессенджере.

Пакет консультаций.

приобрести

до ∞*

Стоимость 20 000 ₽

*1 месяц

*в зависимости от задач и состояния здоровья; стоимость указана за 1 месяц сопровождения

про интенсив

А если хочется начать путь к изменениям проще, быстрее и в компании единомышленников— я подготовила для вас специальный формат.

Интенсив « Базовый минимум» помогает быстро разобраться в основах питания и встроить полезные привычки в повседневность. Никаких сложных схем — только понятные шаги, которые работают. А поддержка группы помогает держать темп и видеть прогресс.

интенсив по здоровым привычкам «базовый минимум»

22 января / 4 недели / Стоимость: 6600 рублей

Интенсив «Базовый минимум» — это простой старт, который помогает внедрить новые привычки без стресса, научиться готовить быстро и осознанно, понимать своё тело и выбирать еду, от которой появляется энергия, лёгкость и стабильность.

За 4 недели ты освоишь базу, которая будет работать на тебя долгие годы — и почувствуешь реальный эффект в самочувствии уже во время программы.

Оставь заявку на предзапись — и я свяжусь с тобой, чтобы рассказать подробнее.

Хочешь мягко войти в здоровое питание без жёстких рамок и «правильно-неправильно»?

приобрести

Общий чат с участниками и поддержкой
Еженедельные онлайн-встречи
3 ключевых урока о питании, теле и привычках
Возможность задать любые вопросы
Простые задания
Полезные списки, гайды, рецепты
Доступ ко всем материалом 9 месяцев
Бонус: скидка 25% на мою консультацию

Что вас ждёт внутри

Цель интенсива

Дать вам простую, экологичную систему, которую можно внедрить сразу — без стресса, жёстких правил и перегрузки информацией. Вы начнёте менять питание мягко, но эффективно, используя только те решения, которые реально работают в обычной жизни.

Результат после прохождения